உங்கள் பதிவு....

உங்களுக்காக ஒரு பயனர் கணக்கை ஆரம்பித்து நீங்களும் உங்களுடைய பதிவுகளை இங்கே பதிவு செய்ய முடியும். 

Recent Updates
  • 0 Comments ·0 Shares ·0 Views ·0 Reviews
  • தாயகத்தில் மாவீரர் துயிலுமில்லங்கள் எங்கெல்லாம் இருக்கின்றன?

    இரட்டை வாய்க்கால்,
    விசுவமடு,
    முள்ளியவளை,
    கிளிநொச்சி,
    கனகபுரம்,
    வன்னிவிலாங்குளம் ,
    ஆலம்குளம் ,
    ஈரப்பெரியகுளம் ,
    முழங்காவில்,
    ஆட்காட்டிவெளி ,
    பண்டிவிரிச்சான்,
    அளம்பில்,
    உடுத்துறை,
    கோப்பாய் ,
    சாட்டி ,
    கொடிகாமம் ,
    ஈச்சங்குளம் ,
    எல்லங்குளம்,
    புதுவையாறு,
    மணலாறு ,
    டடிமுகாம் ,
    தரவை ,
    தாண்டியடி,
    சுண்டலடி ,
    வாகரை ,
    திருமலை,
    மாவடி முன்மாரி ,
    கஞ்சிகுடிச்சாறு ,
    பெரியகுளம் ,
    தியாகவனம் ,
    கோட்டைமாவடி,
    கண்டலடி,
    தியாவெட்டுவான்,
    முள்ளிவாய்க்கால்,
    தேவிபுரம்,
    இரணைப்பாலை,
    பச்சைப்புல்மோட்டை

    (தகவல் ஆதவன் அண்ணா)
    தாயகத்தில் மாவீரர் துயிலுமில்லங்கள் எங்கெல்லாம் இருக்கின்றன? இரட்டை வாய்க்கால், விசுவமடு, முள்ளியவளை, கிளிநொச்சி, கனகபுரம், வன்னிவிலாங்குளம் , ஆலம்குளம் , ஈரப்பெரியகுளம் , முழங்காவில், ஆட்காட்டிவெளி , பண்டிவிரிச்சான், அளம்பில், உடுத்துறை, கோப்பாய் , சாட்டி , கொடிகாமம் , ஈச்சங்குளம் , எல்லங்குளம், புதுவையாறு, மணலாறு , டடிமுகாம் , தரவை , தாண்டியடி, சுண்டலடி , வாகரை , திருமலை, மாவடி முன்மாரி , கஞ்சிகுடிச்சாறு , பெரியகுளம் , தியாகவனம் , கோட்டைமாவடி, கண்டலடி, தியாவெட்டுவான், முள்ளிவாய்க்கால், தேவிபுரம், இரணைப்பாலை, பச்சைப்புல்மோட்டை (தகவல் ஆதவன் அண்ணா)
    0 Comments ·0 Shares ·0 Views ·0 Reviews
  • சினிமாவுக்கு வந்த சோதன..
    சினிமாவுக்கு வந்த சோதன..🏃🏃
    0 Comments ·0 Shares ·0 Views ·0 Reviews
  • 0 Comments ·0 Shares ·0 Views ·0 Reviews
  • இப்போ இதய நோய் இளைஞர்களையே தாக்குது – காரணம் நம்ம வாழ்க்கை முறை தான்!

    ஒரு காலத்தில் இதய நோய் என்றால் வயதானவர்களுக்கு மட்டும் வரும் என்று தான் நம்ம எல்லாரும் நினைத்தோம். ஆனால் இப்போது அதே இதய நோய் 20 வயதிலிருந்து 40 வயது வரை உள்ள இளைஞர்களிடமும் அதிகரித்து வருகிறது

    2019 முதல் 2023 வரை அமெரிக்காவில் மட்டும் 18 முதல் 44 வயது வரை உள்ளவர்களில் இதயக் கோளாறு (Heart Attack) சம்பவங்கள் 66% வரை அதிகரித்துள்ளன!
    அதே நேரத்தில், மூத்தவர்களில் இதய நோய் குறைந்துள்ளது. இது ஒரு மிகப் பெரிய எச்சரிக்கை சின்னம்.

    ---

    ஏன் இப்படி நடக்குது?

    இளைஞர்கள் இன்று அனுபவிக்கும் வாழ்க்கை முறைதான் இதற்குக் காரணம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

    1. உணவுப் பழக்கம்:
    இப்போது பெரும்பாலானோர் பிசியாக இருக்கும் வாழ்க்கையால் ஜங்க் உணவு, பேக்கேஜ்டு உணவு, பொரியல் போன்றவற்றை அடிக்கடி சாப்பிடுகிறார்கள். இதில் கொழுப்பு, உப்பு, சர்க்கரை அளவு மிக அதிகம். இது இதயத்திற்கு பெரிய சுமையாக மாறுகிறது.

    2. உடற்பயிற்சி இல்லாமை:
    நாள்தோறும் உட்கார்ந்து வேலை செய்வது, டிவி, மொபைல், லேப்டாப் — இவை எல்லாம் நம்மைச் சும்மா உட்கார வைக்கிறது. உடல் அசைவம் குறையும்போது, இரத்த ஓட்டமும் மெதுவாகி, இதயத்துக்கு பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.

    3. மன அழுத்தம் (Stress):
    பண அழுத்தம், உறவு பிரச்சனைகள், சமூக அழுத்தம் — இவை எல்லாம் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன. இதனால் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து, இதய நோய் அபாயம் உயரும்.

    4. தூக்கக் குறைவு:
    போதிய தூக்கம் இல்லாதது உடலில் ஹார்மோன் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தி, இதயத்தையும் பாதிக்கிறது.

    5. COVID-19 பிந்தைய விளைவுகள்:
    கொரோனா வைரஸ் தாக்கம் முடிந்த பிறகும் சிலருக்கு இதயத்தின் மீது நீண்டகால அழுத்தம் இருக்கிறது என்று ஆராய்ச்சிகள் கூறுகின்றன.

    ---

    இதய நோய் “அமைதியான கொலைகாரன்”

    பல இளைஞர்கள் தங்களை “நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்” என்று நினைக்கிறார்கள்.
    ஆனால் உண்மையில் பெரும்பாலான இதய நோயாளிகளுக்கு குறைந்தது ஒரு மறைந்த அபாயக் காரணி இருக்கும் —
    உயர் இரத்த அழுத்தம்,
    அதிக கொழுப்பு,
    சர்க்கரை நோய் (Diabetes) போன்றவை.

    இவை எல்லாம் ஆண்டுகளாக இதயத்தை மெதுவாக பாதிக்கிறது — அறிகுறிகள் தெரியாமல்.

    ---

    பெண்களுக்கு கூட அபாயம் அதிகம்!

    இப்போது இளம் பெண்களிடமும் இதயக் கோளாறு சம்பவங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன.
    பலர் இதய நோயின் அறிகுறிகளை சாதாரண சோர்வு அல்லது வாயுத் தொல்லை என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள்.
    இதனால் தாமதமாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவதால் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

    ---

    இதய நோயைத் தடுக்கலாம் — ஆனால் இப்போதே தொடங்கணும்!

    அமெரிக்க இதய சங்கம் பரிந்துரைக்கும் “Life’s Essential 8” என்ற எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றினால் இதயத்தை பாதுகாக்க முடியும்

    1️⃣ சத்தான உணவு சாப்பிடுங்கள் (பழங்கள், காய்கறிகள், முழுதானியங்கள்)
    2️⃣ தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
    3️⃣ புகைப்பிடித்தல், மதுபானம் தவிர்க்குங்கள்
    4️⃣ போதிய தூக்கம் (7–8 மணி நேரம்) எடுங்கள்
    5️⃣ மன அழுத்தம் குறைய தியானம் அல்லது யோகா செய்யுங்கள்
    6️⃣ இரத்த அழுத்தத்தை மாதந்தோறும் பரிசோதியுங்கள்
    7️⃣ கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவை கண்காணியுங்கள்
    8️⃣ சீரான உடல் எடையை வைத்திருங்கள்

    ---

    🩷 இதயத்தைக் காக்கும் சிறிய பழக்கங்கள் – பெரிய மாற்றத்தைத் தரும்

    காலை சிறிது நடைப்பயிற்சி

    ஜங்க் உணவு தவிர்க்கல்

    தினமும் 2–3 லிட்டர் தண்ணீர் குடித்தல்

    குடும்பத்துடன் சிரிப்பு, மகிழ்ச்சி பகிர்தல்
    இவை எல்லாம் இதயத்துக்கு ஒரு “இயற்கை மருந்து” தான்.

    ---

    உங்கள் இதயம் உங்கள் வாழ்க்கை. அதைக் காப்பாற்ற இப்போதே தொடங்குங்கள்!

    ---

    Now Heart Disease Is Striking Young People Too – And Our Lifestyle Is the Reason!

    There was a time when we all thought heart disease affected only older adults. But now, the same heart problems are increasing rapidly among young people aged 20 to 40!

    Between 2019 and 2023, in the U.S. alone, heart attack cases among people aged 18 to 44 have risen by 66%!
    At the same time, heart disease among older adults has actually decreased — a major warning sign.

    ---

    Why Is This Happening?

    Doctors say the main reason is the modern lifestyle that today’s young adults are living.

    1. Poor Diet:
    Because of busy lives, most people eat junk food, packaged snacks, and fried items frequently. These are loaded with fat, salt, and sugar — putting immense strain on the heart.

    2. Lack of Exercise:
    Sitting all day at work, watching TV, scrolling on phones and laptops — all of these reduce body movement. When physical activity goes down, blood circulation slows, and the heart suffers.

    3. Stress:
    Work pressure, relationship issues, and social stress all increase mental tension. This raises blood pressure and heart rate, making heart problems more likely.

    4. Lack of Sleep:
    Not getting enough sleep causes hormonal imbalance, which directly affects heart health.

    5. Post-COVID Effects:
    Research shows that even after recovering from COVID-19, some people experience long-term strain on the heart.

    ---

    Heart Disease – The “Silent Killer”

    Many young people think, “I’m healthy, I won’t get heart problems.”
    But in reality, almost all heart attack victims have at least one hidden risk factor like:
    High blood pressure
    High cholesterol
    Diabetes

    These silently damage the heart over years — without any early warning signs.

    ---

    Women Are Also at Higher Risk Now!

    Heart attacks are now rising among young women too.
    Many mistake heart symptoms as simple fatigue or gas trouble.
    Because of this delayed recognition, they often get late treatment — which can be dangerous.

    ---

    Heart Disease Can Be Prevented — But Action Must Start NOW!

    According to the American Heart Association, following the “Life’s Essential 8” principles can greatly protect your heart

    1️⃣ Eat nutritious foods (fruits, vegetables, whole grains)
    2️⃣ Exercise at least 30 minutes daily
    3️⃣ Avoid smoking and alcohol
    4️⃣ Get 7–8 hours of quality sleep
    5️⃣ Reduce stress through meditation or yoga
    6️⃣ Check your blood pressure regularly
    7️⃣ Monitor cholesterol and blood sugar levels
    8️⃣ Maintain a healthy body weight

    ---

    🩷 Small Habits = Big Protection for Your Heart

    Go for a morning walk

    Avoid junk food

    Drink 2–3 liters of water daily

    Spend time laughing and relaxing with your family

    These are nature’s simplest medicines for a strong heart.

    ---

    Source:
    Camero, K. (April 23). Why heart attacks are rising in young adults — and what to watch out for.
    National Geographic

    ---

    Your Heart Is Your Life — Start Protecting It Today!

    #இதயநோய் #HeartHealth #YoungAdults #HeartAttackAwareness #HealthyLifestyle #PublicHealth #LifeEssential8 #HealthTips #HeartCare #TamilHealth
    💔🔥 இப்போ இதய நோய் இளைஞர்களையே தாக்குது – காரணம் நம்ம வாழ்க்கை முறை தான்! ஒரு காலத்தில் இதய நோய் என்றால் வயதானவர்களுக்கு மட்டும் வரும் என்று தான் நம்ம எல்லாரும் நினைத்தோம். ஆனால் இப்போது அதே இதய நோய் 20 வயதிலிருந்து 40 வயது வரை உள்ள இளைஞர்களிடமும் அதிகரித்து வருகிறது 😱 📈 2019 முதல் 2023 வரை அமெரிக்காவில் மட்டும் 18 முதல் 44 வயது வரை உள்ளவர்களில் இதயக் கோளாறு (Heart Attack) சம்பவங்கள் 66% வரை அதிகரித்துள்ளன! அதே நேரத்தில், மூத்தவர்களில் இதய நோய் குறைந்துள்ளது. இது ஒரு மிகப் பெரிய எச்சரிக்கை சின்னம். 🚨 --- 🧠 ஏன் இப்படி நடக்குது? இளைஞர்கள் இன்று அனுபவிக்கும் வாழ்க்கை முறைதான் இதற்குக் காரணம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். 👉 1. உணவுப் பழக்கம்: இப்போது பெரும்பாலானோர் பிசியாக இருக்கும் வாழ்க்கையால் ஜங்க் உணவு, பேக்கேஜ்டு உணவு, பொரியல் போன்றவற்றை அடிக்கடி சாப்பிடுகிறார்கள். இதில் கொழுப்பு, உப்பு, சர்க்கரை அளவு மிக அதிகம். இது இதயத்திற்கு பெரிய சுமையாக மாறுகிறது. 👉 2. உடற்பயிற்சி இல்லாமை: நாள்தோறும் உட்கார்ந்து வேலை செய்வது, டிவி, மொபைல், லேப்டாப் — இவை எல்லாம் நம்மைச் சும்மா உட்கார வைக்கிறது. உடல் அசைவம் குறையும்போது, இரத்த ஓட்டமும் மெதுவாகி, இதயத்துக்கு பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. 👉 3. மன அழுத்தம் (Stress): பண அழுத்தம், உறவு பிரச்சனைகள், சமூக அழுத்தம் — இவை எல்லாம் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன. இதனால் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து, இதய நோய் அபாயம் உயரும். 👉 4. தூக்கக் குறைவு: போதிய தூக்கம் இல்லாதது உடலில் ஹார்மோன் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தி, இதயத்தையும் பாதிக்கிறது. 👉 5. COVID-19 பிந்தைய விளைவுகள்: கொரோனா வைரஸ் தாக்கம் முடிந்த பிறகும் சிலருக்கு இதயத்தின் மீது நீண்டகால அழுத்தம் இருக்கிறது என்று ஆராய்ச்சிகள் கூறுகின்றன. --- ⚠️ இதய நோய் “அமைதியான கொலைகாரன்” பல இளைஞர்கள் தங்களை “நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்” என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில் பெரும்பாலான இதய நோயாளிகளுக்கு குறைந்தது ஒரு மறைந்த அபாயக் காரணி இருக்கும் — 🩸 உயர் இரத்த அழுத்தம், 🧈 அதிக கொழுப்பு, 🍭 சர்க்கரை நோய் (Diabetes) போன்றவை. இவை எல்லாம் ஆண்டுகளாக இதயத்தை மெதுவாக பாதிக்கிறது — அறிகுறிகள் தெரியாமல். --- 🚺 பெண்களுக்கு கூட அபாயம் அதிகம்! இப்போது இளம் பெண்களிடமும் இதயக் கோளாறு சம்பவங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. பலர் இதய நோயின் அறிகுறிகளை சாதாரண சோர்வு அல்லது வாயுத் தொல்லை என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள். இதனால் தாமதமாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவதால் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. --- 💡 இதய நோயைத் தடுக்கலாம் — ஆனால் இப்போதே தொடங்கணும்! அமெரிக்க இதய சங்கம் பரிந்துரைக்கும் “Life’s Essential 8” என்ற எளிய வழிமுறைகளை பின்பற்றினால் இதயத்தை பாதுகாக்க முடியும் ❤️ 1️⃣ சத்தான உணவு சாப்பிடுங்கள் (பழங்கள், காய்கறிகள், முழுதானியங்கள்) 2️⃣ தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் 3️⃣ புகைப்பிடித்தல், மதுபானம் தவிர்க்குங்கள் 4️⃣ போதிய தூக்கம் (7–8 மணி நேரம்) எடுங்கள் 5️⃣ மன அழுத்தம் குறைய தியானம் அல்லது யோகா செய்யுங்கள் 6️⃣ இரத்த அழுத்தத்தை மாதந்தோறும் பரிசோதியுங்கள் 7️⃣ கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவை கண்காணியுங்கள் 8️⃣ சீரான உடல் எடையை வைத்திருங்கள் --- 🩷 இதயத்தைக் காக்கும் சிறிய பழக்கங்கள் – பெரிய மாற்றத்தைத் தரும் காலை சிறிது நடைப்பயிற்சி ஜங்க் உணவு தவிர்க்கல் தினமும் 2–3 லிட்டர் தண்ணீர் குடித்தல் குடும்பத்துடன் சிரிப்பு, மகிழ்ச்சி பகிர்தல் இவை எல்லாம் இதயத்துக்கு ஒரு “இயற்கை மருந்து” தான். 🌿 --- ❤️ உங்கள் இதயம் உங்கள் வாழ்க்கை. அதைக் காப்பாற்ற இப்போதே தொடங்குங்கள்! --- 💔🔥 Now Heart Disease Is Striking Young People Too – And Our Lifestyle Is the Reason! There was a time when we all thought heart disease affected only older adults. But now, the same heart problems are increasing rapidly among young people aged 20 to 40! 😱 📈 Between 2019 and 2023, in the U.S. alone, heart attack cases among people aged 18 to 44 have risen by 66%! At the same time, heart disease among older adults has actually decreased — a major warning sign. 🚨 --- 🧠 Why Is This Happening? Doctors say the main reason is the modern lifestyle that today’s young adults are living. 👉 1. Poor Diet: Because of busy lives, most people eat junk food, packaged snacks, and fried items frequently. These are loaded with fat, salt, and sugar — putting immense strain on the heart. 👉 2. Lack of Exercise: Sitting all day at work, watching TV, scrolling on phones and laptops — all of these reduce body movement. When physical activity goes down, blood circulation slows, and the heart suffers. 👉 3. Stress: Work pressure, relationship issues, and social stress all increase mental tension. This raises blood pressure and heart rate, making heart problems more likely. 👉 4. Lack of Sleep: Not getting enough sleep causes hormonal imbalance, which directly affects heart health. 👉 5. Post-COVID Effects: Research shows that even after recovering from COVID-19, some people experience long-term strain on the heart. --- ⚠️ Heart Disease – The “Silent Killer” Many young people think, “I’m healthy, I won’t get heart problems.” But in reality, almost all heart attack victims have at least one hidden risk factor like: 🩸 High blood pressure 🧈 High cholesterol 🍭 Diabetes These silently damage the heart over years — without any early warning signs. --- 🚺 Women Are Also at Higher Risk Now! Heart attacks are now rising among young women too. Many mistake heart symptoms as simple fatigue or gas trouble. Because of this delayed recognition, they often get late treatment — which can be dangerous. --- 💡 Heart Disease Can Be Prevented — But Action Must Start NOW! According to the American Heart Association, following the “Life’s Essential 8” principles can greatly protect your heart ❤️ 1️⃣ Eat nutritious foods (fruits, vegetables, whole grains) 2️⃣ Exercise at least 30 minutes daily 3️⃣ Avoid smoking and alcohol 4️⃣ Get 7–8 hours of quality sleep 5️⃣ Reduce stress through meditation or yoga 6️⃣ Check your blood pressure regularly 7️⃣ Monitor cholesterol and blood sugar levels 8️⃣ Maintain a healthy body weight --- 🩷 Small Habits = Big Protection for Your Heart Go for a morning walk Avoid junk food Drink 2–3 liters of water daily Spend time laughing and relaxing with your family These are nature’s simplest medicines for a strong heart. 🌿 --- 📚 Source: Camero, K. (April 23). Why heart attacks are rising in young adults — and what to watch out for. 📖 National Geographic --- ❤️ Your Heart Is Your Life — Start Protecting It Today! #இதயநோய் #HeartHealth #YoungAdults #HeartAttackAwareness #HealthyLifestyle #PublicHealth #LifeEssential8 #HealthTips #HeartCare #TamilHealth
    0 Comments ·0 Shares ·1 Views ·0 Reviews
  • 'குழந்தைகளைத் திட்டுங்கள்' என்கிற தலைப்பில், மனநல ஆய்வியலாளர் ஒருவரின் கருத்துகள்..
    இன்றைய பெற்றோர்கள் தங்கள் பிள்ளைகளை திட்டுவதே இல்லை என்பதை பெருமையாகச் சொல்கிறார்கள். ஆனால், இப்படித் திட்டி வளர்க்கப்படாத பிள்ளைகள்தான், 'டீச்சர் திட்டினார்', 'அம்மா முறைத்தாள்', 'அப்பா அடிக்க கையை ஓங்கினார்' எனச் சின்னச் சின்ன காரணங்களுக்காகத் தற்கொலை வரை செல்கிறார்கள்..
    பெற்றோரிடமும் ஆசிரியர்களிடமும் திட்டு வாங்கும் குழந்தைகள், தோல்விகளிலிருந்து தங்களை வேகமாக மீட்டெடுத்துக் கொள்வார்கள்..
    தவறு செய்கிற குழந்தைகளைப் பெற்றோர் திட்டித் திருத்துவது, இயல்பான விஷயம். அதனால், உங்கள் குழந்தைகளை வசவுகளுக்குப் பழக்குங்கள்.. அது அவர்களுக்கான மன அழுத்த மேலாண்மை.
    'குழந்தைகளைத் திட்டி வளர்ப்பது அத்தனை நல்ல விஷயமா?' என்ற கேள்வியை, குழந்தைகள் மனநல மருத்துவர் ஜெயந்தினியிடம் கேட்டோம்..
    ஒரு தலைமுறை முன்புவரை நம்மைப் பெற்றோர் திட்டித்தானே வளர்த்தார்கள். டீன்ஏஜ் வயதிலும் பெற்றவர்களிடம் அடிவாங்கி இருக்கிறோமே. அவர்கள் திட்டி சரிப்படுத்தியதால் என்ன குறைந்துவிட்டோம்? நன்றாகத்தானே இருக்கிறோம்?
    பிள்ளைகளைப் பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் திட்டுவது தங்கத்தைப் புடம் போடுவதற்கு சமம்.
    இன்றைய குழந்தைகளுக்கு அறிவுத்திறனும் நினைவுத்திறனும் அபாரமாக இருக்கின்றன. அவர்களைக் கொண்டாடவேண்டிய இடங்களில் கொண்டாடி, குட்டவேண்டிய இடத்தில் குட்டி வளர்த்தால், மிகப்பெரிய சாதனைகளுக்குச் சொந்தக்காரர்கள் ஆவார்கள். அதைவிடுத்து, 'நான்தான் என் பெற்றோரிடம் வசவும் அடியும் வாங்கி வளர்ந்தேன். என் பிள்ளைக்கு அதெல்லாம் கூடாது' என இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மனதளவில் பூஞ்சையாக இருக்கும். இதுதான் நீங்கள் வேண்டுவதா?
    சில நாள்களுக்கு முன்பு, டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா நாளிதழில், 'அம்மா டி.வி. பார்க்க விடுவதில்லை. ஏன் படிக்கலைன்னு கேள்வி கேட்கிறார். அதனால் அவருக்கு ஒரு லெஸன் டீச் பண்ணணும்னு, ஆரஞ்சு ஜூஸ்ல விஷம் கலந்து தற்கொலை செஞ்சுக்க டிரை பண்ணினேன்' என்று பள்ளிச் சிறுமி சொல்லியிருக்கிறாள். இதற்குக் காரணம் என்னவாக இருக்கும் தெரியுமா?
    சிறு வயதிலிருந்து 'ஏய்' என்கிற அதட்டல்கூட போடாமல் வளர்த்துவிட்டு, திடீரென்று 'பிள்ளை கைமீறிப் போகிறதே' என்ற பயத்தில் தட்டிக் கேட்கும்போது, அவர்கள் மனம் உடைகிறது. அதிர்ச்சியிலும் கோபத்திலும் தவறான முடிவை எடுக்கிறார்கள். அல்லது இந்தச் சிறுமிபோல, பெற்றவர்களையே தற்கொலை என்ற பெயரில் மிரட்டத் துணிகிறார்கள்.
    மேலே சொன்ன சிறுமி போல் இல்லாமல், பெற்றோரடமும் ஆசிரியர்களிடமும் தங்களின் தவறுகளுக்காகத் திட்டு வாங்கும் குழந்தைகள், அவற்றைத் திருத்திக் கொள்வார்கள்.
    தங்கள் தவறுகளினால் கிடைக்கும் தோல்விகளிலிருந்து சீக்கிரமே மீண்டு வருவார்கள்.
    •குழந்தைகளைத் தண்ணீர்போல வளர்க்க வேண்டும். அப்போதுதான் எந்தச் சூழ்நிலைக்கும் ஏற்றவாறு தங்களை அட்ஜஸ்ட் செய்துகொள்வார்கள்.
    •ஒருவரை அனுசரிப்பது, அவர்களைக் குற்றம் குறைகளுடன் ஏற்றுக்கொள்வது..
    •அடுத்தவர்களுக்கு விட்டுக் கொடுப்பது..
    •தன் தவற்றுக்கு மன்னிப்பு கேட்பது..
    • மற்றவர்களை மன்னிப்பது..
    •தான் கேட்பது எல்லாம் கிடைக்கும் என்ற மனப்பான்மையிலிருந்து விடுபடுவது..
    போன்ற குணங்களை 5 வயதுக்குள்ளாகவே குழந்தைகளிடம் வளர்ப்பது அவசியம்.
    இளஞ்செடியாக இருக்கும்போது வேலி போடுவதுதான் புத்திசாலித்தனம். பிள்ளைகள் மரமான பிறகு வேலியைக் கட்டுவது சுலபமில்லை.
    எனவே, 'அம்மா திட்டுவாங்க; அப்பா திட்டுவாங்க' என்ற மனநிலையைப் பிள்ளைகளிடம் உருவாக்குங்கள்......❤
    'குழந்தைகளைத் திட்டுங்கள்' என்கிற தலைப்பில், மனநல ஆய்வியலாளர் ஒருவரின் கருத்துகள்.. இன்றைய பெற்றோர்கள் தங்கள் பிள்ளைகளை திட்டுவதே இல்லை என்பதை பெருமையாகச் சொல்கிறார்கள். ஆனால், இப்படித் திட்டி வளர்க்கப்படாத பிள்ளைகள்தான், 'டீச்சர் திட்டினார்', 'அம்மா முறைத்தாள்', 'அப்பா அடிக்க கையை ஓங்கினார்' எனச் சின்னச் சின்ன காரணங்களுக்காகத் தற்கொலை வரை செல்கிறார்கள்.. பெற்றோரிடமும் ஆசிரியர்களிடமும் திட்டு வாங்கும் குழந்தைகள், தோல்விகளிலிருந்து தங்களை வேகமாக மீட்டெடுத்துக் கொள்வார்கள்.. தவறு செய்கிற குழந்தைகளைப் பெற்றோர் திட்டித் திருத்துவது, இயல்பான விஷயம். அதனால், உங்கள் குழந்தைகளை வசவுகளுக்குப் பழக்குங்கள்.. அது அவர்களுக்கான மன அழுத்த மேலாண்மை. 'குழந்தைகளைத் திட்டி வளர்ப்பது அத்தனை நல்ல விஷயமா?' என்ற கேள்வியை, குழந்தைகள் மனநல மருத்துவர் ஜெயந்தினியிடம் கேட்டோம்.. ஒரு தலைமுறை முன்புவரை நம்மைப் பெற்றோர் திட்டித்தானே வளர்த்தார்கள். டீன்ஏஜ் வயதிலும் பெற்றவர்களிடம் அடிவாங்கி இருக்கிறோமே. அவர்கள் திட்டி சரிப்படுத்தியதால் என்ன குறைந்துவிட்டோம்? நன்றாகத்தானே இருக்கிறோம்? பிள்ளைகளைப் பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் திட்டுவது தங்கத்தைப் புடம் போடுவதற்கு சமம். இன்றைய குழந்தைகளுக்கு அறிவுத்திறனும் நினைவுத்திறனும் அபாரமாக இருக்கின்றன. அவர்களைக் கொண்டாடவேண்டிய இடங்களில் கொண்டாடி, குட்டவேண்டிய இடத்தில் குட்டி வளர்த்தால், மிகப்பெரிய சாதனைகளுக்குச் சொந்தக்காரர்கள் ஆவார்கள். அதைவிடுத்து, 'நான்தான் என் பெற்றோரிடம் வசவும் அடியும் வாங்கி வளர்ந்தேன். என் பிள்ளைக்கு அதெல்லாம் கூடாது' என இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மனதளவில் பூஞ்சையாக இருக்கும். இதுதான் நீங்கள் வேண்டுவதா? சில நாள்களுக்கு முன்பு, டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா நாளிதழில், 'அம்மா டி.வி. பார்க்க விடுவதில்லை. ஏன் படிக்கலைன்னு கேள்வி கேட்கிறார். அதனால் அவருக்கு ஒரு லெஸன் டீச் பண்ணணும்னு, ஆரஞ்சு ஜூஸ்ல விஷம் கலந்து தற்கொலை செஞ்சுக்க டிரை பண்ணினேன்' என்று பள்ளிச் சிறுமி சொல்லியிருக்கிறாள். இதற்குக் காரணம் என்னவாக இருக்கும் தெரியுமா? சிறு வயதிலிருந்து 'ஏய்' என்கிற அதட்டல்கூட போடாமல் வளர்த்துவிட்டு, திடீரென்று 'பிள்ளை கைமீறிப் போகிறதே' என்ற பயத்தில் தட்டிக் கேட்கும்போது, அவர்கள் மனம் உடைகிறது. அதிர்ச்சியிலும் கோபத்திலும் தவறான முடிவை எடுக்கிறார்கள். அல்லது இந்தச் சிறுமிபோல, பெற்றவர்களையே தற்கொலை என்ற பெயரில் மிரட்டத் துணிகிறார்கள். மேலே சொன்ன சிறுமி போல் இல்லாமல், பெற்றோரடமும் ஆசிரியர்களிடமும் தங்களின் தவறுகளுக்காகத் திட்டு வாங்கும் குழந்தைகள், அவற்றைத் திருத்திக் கொள்வார்கள். தங்கள் தவறுகளினால் கிடைக்கும் தோல்விகளிலிருந்து சீக்கிரமே மீண்டு வருவார்கள். •குழந்தைகளைத் தண்ணீர்போல வளர்க்க வேண்டும். அப்போதுதான் எந்தச் சூழ்நிலைக்கும் ஏற்றவாறு தங்களை அட்ஜஸ்ட் செய்துகொள்வார்கள். •ஒருவரை அனுசரிப்பது, அவர்களைக் குற்றம் குறைகளுடன் ஏற்றுக்கொள்வது.. •அடுத்தவர்களுக்கு விட்டுக் கொடுப்பது.. •தன் தவற்றுக்கு மன்னிப்பு கேட்பது.. • மற்றவர்களை மன்னிப்பது.. •தான் கேட்பது எல்லாம் கிடைக்கும் என்ற மனப்பான்மையிலிருந்து விடுபடுவது.. போன்ற குணங்களை 5 வயதுக்குள்ளாகவே குழந்தைகளிடம் வளர்ப்பது அவசியம். இளஞ்செடியாக இருக்கும்போது வேலி போடுவதுதான் புத்திசாலித்தனம். பிள்ளைகள் மரமான பிறகு வேலியைக் கட்டுவது சுலபமில்லை. எனவே, 'அம்மா திட்டுவாங்க; அப்பா திட்டுவாங்க' என்ற மனநிலையைப் பிள்ளைகளிடம் உருவாக்குங்கள்......❤
    0 Comments ·0 Shares ·60 Views ·0 Reviews
  • 0 Comments ·0 Shares ·78 Views ·0 Reviews
  • அரசமர இலையின் அற்புத பயன்கள்...
    நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய முக்கியமான பொருள்களில் ஒன்றுதான் அரச மரத்து இலை. அரசமரம் முன்பெல்லாம் அனைத்து தெருக்களிலும் இருக்கும், அதிகளவு ஆக்சிஜன் வழங்கக்கூடிய இதனை நாம் விநாயகர் இருக்கும் வீடாக மட்டுமே பார்த்தோம். ஆனால் உண்மையில் அரச மரத்து இலை மிகச்சிறந்த மூலிகையாகும். அரச மரத்து இலைகளை பற்றி நமக்கு தெரியாதவற்றை இங்கு பார்க்கலாம்.
    அரசமரம்
    அரசமரம் பெரும்பாலும் இந்திய காடுகளிலும், சில இடங்களில் வீட்டின் அருகிலும் காணப்படுகிறது. இதன் இலைகளில் அதிகளவு டானிக் அமிலம், அஸ்பார்டிக் அமிலம், ஸ்டெராய்டு, வைட்டமின்கள், மெத்தயோனின், கிளைசின் என எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இவையெல்லாம் அரசமர இலைகளை மிகச்சிறந்த ஆயுர்வேத மருந்தாக மாற்றியுள்ளது. ஆனால் நாம் அரசமர இலைகளை சமையலுக்கு பயன்படும் பொருளாக மட்டுமே அறிவோம்.
    சளி மற்றும் காய்ச்சல்
    தொடர்ச்சியாக சளி மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் அரசமர இலைகளை பாலுடன் சேர்த்து கொதிக்கவைத்து பின்னர் அதனுடன் சர்க்கரை சேர்த்து தினமும் இரண்டு முறை குடித்து வர விரைவில் காய்ச்சல் குணமாகும். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு இதனை கொடுக்கும் முன் மருத்துவருடன் ஆலோசிக்கவும்.
    ஆஸ்துமா
    அரசமர இலைகள் மட்டுமின்றி காய்களும் மருத்துவ குணமுடையதுதான். அரசமர இலைகளையும், காய்களையும் எடுத்து காயவைத்து பொடியாக்கி கொள்ளவும். பின்னர் அவற்றை சமமான அளவில் கலந்து கொள்ளவும். இந்த பொடியை நீருடன்கலந்து 14 நாட்கள் தொடர்ந்து குடித்துவந்தால் விரைவில் அற்புத பலனையளிக்கும்.
    கண்வலி
    அரசமரத்து இலைகளின் பால் கண்வலிக்கு மிகச்சிறந்த மருந்தாகும். கண்வலி இருக்கும்போது அரசமர இலைகளை கசக்கி அதனை கண்களில் ஊற்றினால் சில நிமிடங்களில் வலி குறைய தொடங்கும்.
    பல் ஆரோக்கியம்
    அரசமரத்தின் கொளுந்து இலைகள் அல்லது புதியதாக வளரும் மரத்தின் வேர் போன்றவற்றை உபயோகித்து பல் துலக்குவது பற்களில் உள்ள கறைகளை போக்குவதோடு பற்களை பாக்டீரிய தாக்குதல்களில் இருந்தும் பாதுகாக்கிறது.
    பாம்புக்கடி
    ஒருவேளை பாம்புக்கடித்துவிட்டால் அரசமர இலைகளை கசக்கி இரண்டு ஸ்பூன் கொடுத்தால் அது பாதுகாப்பு கவசமாக செயல்பட்டு விஷம் மேற்கொண்டு உடலில் பரவுவதை தடுக்கிறது.
    மஞ்சள் காமாலை
    இளஞ்சிவப்பான அரசமர இலைகளை எடுத்துக்கொண்டு அதனை சாறாக்கி அதனுடன் சிறிது பனங்கற்கண்டு சேர்த்து தினமும் மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும். இது மஞ்சள் காமாலையை ஆரம்ப நிலையிலேயே குணப்படுத்தக்கூடியது.
    சருமபாதுகாப்பு
    இதன் இலைகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர சருமத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகள், தடிப்புகள் போன்றவை குறையும். சாப்பிட பிடிக்கவில்லையெனில் இலைகளை பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரித்தும் குடிக்கலாம்.
    கல்லீரல் பாதுகாப்பு
    சில இலைகளை எடுத்துக்கொண்டு அவற்றுடன் கற்கண்டை சேர்த்து நன்கு அரைத்து கொள்ளவும். இதனை நீருடன் நன்கு கலந்து பின் வடிகட்டி கொள்ளவும். இந்த நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் கல்லீரல் பாதுகாப்பாய் இருக்கும். அதிக குடிப்பழக்கம் உள்ளவர்கள் இதனை செய்வது மிகச்சிறந்த பலனையளிக்கும்.
    மலச்சிக்கல்
    மலச்சிக்கலை குணமாக்க இது சிறந்த மருந்து. சிறிதளவு அரசமர இலையின் தூள், சோம்பு மற்றும் வெல்லத்தை எடுத்துக்கொள்ளவும். இதனை பாலுடன் கலந்து தூங்க செல்லும்முன் குடிக்கவும். சிலமணி நேரங்களிலியே உடனடி நிவாரணத்தை உணரலாம்.
    இதய ஆரோக்கியம்
    சில மென்மையான இலைகளை எடுத்துக்கொண்டு அதனை இரவில் தண்ணீரில் ஊறவைத்து விடுங்கள். காலையில் தண்ணீரை வடிகட்டி தினமும் இரண்டு முறை குடித்து வந்தால் அது இதயம் படபடப்பாய் உணர்வதை குறைப்பதோடு இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் செய்யும்.
    வயிற்றுப்போக்கு
    சில கொளுந்து அரசமர இலைகளை எடுத்துக்கொண்டு அதனுடன் சிறிது கொத்தமல்லி தழைகளை சேர்த்து பின் சிறிது பனங்கற்கண்டை சேர்த்து வாயில் போட்டு மென்றால்வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து உடனடி தீர்வை பெறலாம்.
    சர்க்கரைநோய்
    சர்க்கரைநோய் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் அரசமர காயின் பொடியையும், கடுக்காய் பொடியையும் சமமான அளவில் பாலுடன் கலந்து குடித்துவர உடலில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு தானாக குறையும்.
    இரத்த சுத்திகரிப்பு
    சிறிதளவு அரசமர விதை தூளை தேனுடன் கலந்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் சுத்தமடையும். இரைப்பை சார்ந்த கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் இதில் கசாயம் தயாரித்து அதனுடன் தென் சேர்ந்து குடித்து வந்தால் விரைவில் குணமடையலாம்.
    அரசமர இலையின் அற்புத பயன்கள்... நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய முக்கியமான பொருள்களில் ஒன்றுதான் அரச மரத்து இலை. அரசமரம் முன்பெல்லாம் அனைத்து தெருக்களிலும் இருக்கும், அதிகளவு ஆக்சிஜன் வழங்கக்கூடிய இதனை நாம் விநாயகர் இருக்கும் வீடாக மட்டுமே பார்த்தோம். ஆனால் உண்மையில் அரச மரத்து இலை மிகச்சிறந்த மூலிகையாகும். அரச மரத்து இலைகளை பற்றி நமக்கு தெரியாதவற்றை இங்கு பார்க்கலாம். அரசமரம் அரசமரம் பெரும்பாலும் இந்திய காடுகளிலும், சில இடங்களில் வீட்டின் அருகிலும் காணப்படுகிறது. இதன் இலைகளில் அதிகளவு டானிக் அமிலம், அஸ்பார்டிக் அமிலம், ஸ்டெராய்டு, வைட்டமின்கள், மெத்தயோனின், கிளைசின் என எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இவையெல்லாம் அரசமர இலைகளை மிகச்சிறந்த ஆயுர்வேத மருந்தாக மாற்றியுள்ளது. ஆனால் நாம் அரசமர இலைகளை சமையலுக்கு பயன்படும் பொருளாக மட்டுமே அறிவோம். சளி மற்றும் காய்ச்சல் தொடர்ச்சியாக சளி மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் அரசமர இலைகளை பாலுடன் சேர்த்து கொதிக்கவைத்து பின்னர் அதனுடன் சர்க்கரை சேர்த்து தினமும் இரண்டு முறை குடித்து வர விரைவில் காய்ச்சல் குணமாகும். ஆனால் குழந்தைகளுக்கு இதனை கொடுக்கும் முன் மருத்துவருடன் ஆலோசிக்கவும். ஆஸ்துமா அரசமர இலைகள் மட்டுமின்றி காய்களும் மருத்துவ குணமுடையதுதான். அரசமர இலைகளையும், காய்களையும் எடுத்து காயவைத்து பொடியாக்கி கொள்ளவும். பின்னர் அவற்றை சமமான அளவில் கலந்து கொள்ளவும். இந்த பொடியை நீருடன்கலந்து 14 நாட்கள் தொடர்ந்து குடித்துவந்தால் விரைவில் அற்புத பலனையளிக்கும். கண்வலி அரசமரத்து இலைகளின் பால் கண்வலிக்கு மிகச்சிறந்த மருந்தாகும். கண்வலி இருக்கும்போது அரசமர இலைகளை கசக்கி அதனை கண்களில் ஊற்றினால் சில நிமிடங்களில் வலி குறைய தொடங்கும். பல் ஆரோக்கியம் அரசமரத்தின் கொளுந்து இலைகள் அல்லது புதியதாக வளரும் மரத்தின் வேர் போன்றவற்றை உபயோகித்து பல் துலக்குவது பற்களில் உள்ள கறைகளை போக்குவதோடு பற்களை பாக்டீரிய தாக்குதல்களில் இருந்தும் பாதுகாக்கிறது. பாம்புக்கடி ஒருவேளை பாம்புக்கடித்துவிட்டால் அரசமர இலைகளை கசக்கி இரண்டு ஸ்பூன் கொடுத்தால் அது பாதுகாப்பு கவசமாக செயல்பட்டு விஷம் மேற்கொண்டு உடலில் பரவுவதை தடுக்கிறது. மஞ்சள் காமாலை இளஞ்சிவப்பான அரசமர இலைகளை எடுத்துக்கொண்டு அதனை சாறாக்கி அதனுடன் சிறிது பனங்கற்கண்டு சேர்த்து தினமும் மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும். இது மஞ்சள் காமாலையை ஆரம்ப நிலையிலேயே குணப்படுத்தக்கூடியது. சருமபாதுகாப்பு இதன் இலைகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர சருமத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகள், தடிப்புகள் போன்றவை குறையும். சாப்பிட பிடிக்கவில்லையெனில் இலைகளை பயன்படுத்தி தேநீர் தயாரித்தும் குடிக்கலாம். கல்லீரல் பாதுகாப்பு சில இலைகளை எடுத்துக்கொண்டு அவற்றுடன் கற்கண்டை சேர்த்து நன்கு அரைத்து கொள்ளவும். இதனை நீருடன் நன்கு கலந்து பின் வடிகட்டி கொள்ளவும். இந்த நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் கல்லீரல் பாதுகாப்பாய் இருக்கும். அதிக குடிப்பழக்கம் உள்ளவர்கள் இதனை செய்வது மிகச்சிறந்த பலனையளிக்கும். மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கலை குணமாக்க இது சிறந்த மருந்து. சிறிதளவு அரசமர இலையின் தூள், சோம்பு மற்றும் வெல்லத்தை எடுத்துக்கொள்ளவும். இதனை பாலுடன் கலந்து தூங்க செல்லும்முன் குடிக்கவும். சிலமணி நேரங்களிலியே உடனடி நிவாரணத்தை உணரலாம். இதய ஆரோக்கியம் சில மென்மையான இலைகளை எடுத்துக்கொண்டு அதனை இரவில் தண்ணீரில் ஊறவைத்து விடுங்கள். காலையில் தண்ணீரை வடிகட்டி தினமும் இரண்டு முறை குடித்து வந்தால் அது இதயம் படபடப்பாய் உணர்வதை குறைப்பதோடு இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் செய்யும். வயிற்றுப்போக்கு சில கொளுந்து அரசமர இலைகளை எடுத்துக்கொண்டு அதனுடன் சிறிது கொத்தமல்லி தழைகளை சேர்த்து பின் சிறிது பனங்கற்கண்டை சேர்த்து வாயில் போட்டு மென்றால்வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து உடனடி தீர்வை பெறலாம். சர்க்கரைநோய் சர்க்கரைநோய் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் அரசமர காயின் பொடியையும், கடுக்காய் பொடியையும் சமமான அளவில் பாலுடன் கலந்து குடித்துவர உடலில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு தானாக குறையும். இரத்த சுத்திகரிப்பு சிறிதளவு அரசமர விதை தூளை தேனுடன் கலந்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் சுத்தமடையும். இரைப்பை சார்ந்த கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் இதில் கசாயம் தயாரித்து அதனுடன் தென் சேர்ந்து குடித்து வந்தால் விரைவில் குணமடையலாம்.
    0 Comments ·0 Shares ·95 Views ·0 Reviews
  • 0 Comments ·0 Shares ·76 Views ·3 Plays ·0 Reviews
  • இது எப்படி இருக்கு துரோகி அழகாக இருந்த தமிழ் இன்னாத அளித்த நாய் ...
    இது எப்படி இருக்கு துரோகி😡😡 அழகாக இருந்த தமிழ் இன்னாத அளித்த நாய் ...
    0 Comments ·0 Shares ·79 Views ·2 Plays ·0 Reviews
  • ஒரு ஊர்ல ரெண்டு திருடனுங்க
    இருந்தானுங்க . ஒருநாள் பெரிய
    மாம்பழ தோட்டத்துல திருடிட்டு
    இருக்குறப்போ அந்த தோட்டத்தோட
    முதலாளி அங்க வந்துட்டு இருக்குறத
    பார்க்குறானுங்க ..
    இவனுங்க மாம்பழங்களை திருடுறத
    அந்த முதலாளியும் பார்த்துட்டு
    அவங்கள துரத்துறாரு‌..
    "அசிங்கமா கெட்ட வார்த்தைங்கள
    சொல்லி திட்டிட்டு துரத்த" இவனுங்க
    வேகமா ஓடிட்டே இருக்கானுங்க..
    ரெண்டு பேரும் தூரமா ஒரு சுடுகாடு
    இருக்குறத பார்த்துட்டு அதுக்குள்ள
    போயிட்டா தப்பிச்சிரலாம்னு நெனச்சு
    அங்க போறானுங்க..🫠
    கதவு மூடி இருக்குறத பார்த்ததும்,
    உடனே ரெண்டு பேரும் சுவர் எகிறி
    குதிச்சு உள்ள போறானுங்க. அப்போ
    ரெண்டு மாம்பழம் அந்த கதவுக்கு
    பக்கத்துல கீழே விழுந்துடுது..
    உள்ள ஓடி போன இவனுங்க ஒரு
    கல்லறைக்கு பின்னாடி மறைஞ்சிட்டு
    திருடிட்டு வந்தத சரியா பங்கு போட
    ஆரம்பிக்குறானுங்க..
    " ஒண்ணு உனக்கு இன்னோன்னு
    எனக்குனு "..
    ஒரு குடிகாரன் அந்த சுடுகாட்டுக்கு பக்கமா போயிட்டு இருக்குறான்..
    அப்போ அவனுக்கு இந்த குரல்
    கேட்குது, " ஒண்ணு உனக்கு இன்னோன்னு எனக்குனு ".. !
    பயந்து போன அவன் " ரெண்டு
    பேய்ங்கதான் செத்த பிணத்தை
    பங்கு போடுதுனு" நெனச்சிட்டு அங்கிருந்து வேகமா ஓடி போறான்..
    தலை தெறிக்க ஓடி போனவன்,
    ஒரு‌ போலி சாமியார்கிட்ட இதுபோல
    சுடுகாட்டுல ரெண்டு பேய் பிணத்தை
    பங்கு போடுதுனு சொல்ல..
    "கவலைப்படாதே மகனே நான் வந்து பார்க்கிறேன்"னு சாமியார் சொல்றார்.
    கூடவே துணைக்கு ஒரு நாயையும் கூட்டிட்டு போறாரு..
    இப்போ மூன்று பேரும் சுடுகாட்டுல
    வந்து அங்க இருக்குற கதவுக்கு
    பக்கத்துல நிற்குறாங்க..
    கூட வந்த நாய் தூரத்துல ஒரு
    பெண் நாய் இருக்குறத உத்து பார்க்குது. இத அந்த சாமியாரும் சரி.. அந்த குடிகாரனும் கவனிக்கல.
    அந்த நேரத்துல திரும்பும் அந்த குரல் சத்தமா கேட்குது , " ஒண்ணு உனக்கு
    இன்னொன்னு எனக்குனு " ..
    போலி சாமியாரும் அந்த குடிகாரனும்
    பயத்தோட நிற்க, திரும்ப அதே குரல் கேட்குது அது என்னனா ..
    " கதவுக்கு பக்கத்துல ரெண்டு இருக்கே அதையும் எடுத்துக்கலாம்
    ஒண்ணு உனக்கு இன்னோன்னு
    எனக்கு"னு..
    அதே நேரம் தூரத்துல வர பெண்
    நாய பார்த்து இந்த நாய் ஊளையிட
    நாய் கண்ணுக்கு பேய் தெரியும்னு
    நெனச்சிட்டு.. அந்த சாமியாரும் குடிகாரனும் 'அய்யோ அம்மா'னு
    கத்திக்கிட்டே துண்ட காணோம்
    துணிய காணோம்னு தலை தெறிக்க
    வேகமா ஓடுறாங்க அங்கிருந்து..
    இத எல்லாத்தையும் ஒரு‌ பேய் பார்த்துட்டு சிரிச்சிட்டு இருக்குது..
    " அரண்டவன் கண்ணுக்கு
    இருண்டதெல்லாம் பேய் "
    😂 ஒரு ஊர்ல ரெண்டு திருடனுங்க இருந்தானுங்க . ஒருநாள் பெரிய மாம்பழ தோட்டத்துல திருடிட்டு இருக்குறப்போ அந்த தோட்டத்தோட முதலாளி அங்க வந்துட்டு இருக்குறத பார்க்குறானுங்க ..🙃 இவனுங்க மாம்பழங்களை திருடுறத அந்த முதலாளியும் பார்த்துட்டு அவங்கள துரத்துறாரு‌.. 🤬 "அசிங்கமா கெட்ட வார்த்தைங்கள சொல்லி திட்டிட்டு துரத்த" இவனுங்க வேகமா ஓடிட்டே இருக்கானுங்க..🏃‍♂️ ரெண்டு பேரும் தூரமா ஒரு சுடுகாடு இருக்குறத பார்த்துட்டு அதுக்குள்ள போயிட்டா தப்பிச்சிரலாம்னு நெனச்சு அங்க போறானுங்க..🫠 கதவு மூடி இருக்குறத பார்த்ததும், உடனே ரெண்டு பேரும் சுவர் எகிறி குதிச்சு உள்ள போறானுங்க. அப்போ ரெண்டு மாம்பழம் அந்த கதவுக்கு பக்கத்துல கீழே விழுந்துடுது.. 🤗 உள்ள ஓடி போன இவனுங்க ஒரு கல்லறைக்கு பின்னாடி மறைஞ்சிட்டு திருடிட்டு வந்தத சரியா பங்கு போட ஆரம்பிக்குறானுங்க.. " ஒண்ணு உனக்கு இன்னோன்னு எனக்குனு ".. 🍋🍋😋 ஒரு குடிகாரன் அந்த சுடுகாட்டுக்கு பக்கமா போயிட்டு இருக்குறான்.. 🍻🍾 அப்போ அவனுக்கு இந்த குரல் கேட்குது, " ஒண்ணு உனக்கு இன்னோன்னு எனக்குனு ".. ! 🤭 பயந்து போன அவன் " ரெண்டு பேய்ங்கதான் செத்த பிணத்தை பங்கு போடுதுனு" நெனச்சிட்டு அங்கிருந்து வேகமா ஓடி போறான்.. 😂 தலை தெறிக்க ஓடி போனவன், ஒரு‌ போலி சாமியார்கிட்ட இதுபோல சுடுகாட்டுல ரெண்டு பேய் பிணத்தை பங்கு போடுதுனு சொல்ல.. 😝 "கவலைப்படாதே மகனே நான் வந்து பார்க்கிறேன்"னு சாமியார் சொல்றார். கூடவே துணைக்கு ஒரு நாயையும் கூட்டிட்டு போறாரு.. 😁 இப்போ மூன்று பேரும் சுடுகாட்டுல வந்து அங்க இருக்குற கதவுக்கு பக்கத்துல நிற்குறாங்க.. 😬 கூட வந்த நாய் தூரத்துல ஒரு பெண் நாய் இருக்குறத உத்து பார்க்குது. இத அந்த சாமியாரும் சரி.. அந்த குடிகாரனும் கவனிக்கல. அந்த நேரத்துல திரும்பும் அந்த குரல் சத்தமா கேட்குது , " ஒண்ணு உனக்கு இன்னொன்னு எனக்குனு " .. 🤣 போலி சாமியாரும் அந்த குடிகாரனும் பயத்தோட நிற்க, திரும்ப அதே குரல் கேட்குது அது என்னனா .. 😨😰 " கதவுக்கு பக்கத்துல ரெண்டு இருக்கே அதையும் எடுத்துக்கலாம் ஒண்ணு உனக்கு இன்னோன்னு எனக்கு"னு.. 😨😨 அதே நேரம் தூரத்துல வர பெண் நாய பார்த்து இந்த நாய் ஊளையிட நாய் கண்ணுக்கு பேய் தெரியும்னு நெனச்சிட்டு.. அந்த சாமியாரும் குடிகாரனும் 'அய்யோ அம்மா'னு கத்திக்கிட்டே துண்ட காணோம் துணிய காணோம்னு தலை தெறிக்க வேகமா ஓடுறாங்க அங்கிருந்து..🤣 இத எல்லாத்தையும் ஒரு‌ பேய் பார்த்துட்டு சிரிச்சிட்டு இருக்குது..🤭😬 " அரண்டவன் கண்ணுக்கு இருண்டதெல்லாம் பேய் " 🤣🤣🔥🤸‍♂️
    0 Comments ·0 Shares ·87 Views ·0 Reviews
  • 0 Comments ·0 Shares ·88 Views ·0 Reviews
More Stories
Idaivelai.com https://idaivelai.com